EL CUERPO SIN ESFUERZO
Ejercicios regenerativos para liberar el cuerpo de tensiones y contracciones Los ejercicios regenerativos son una serie de estiramientos y posturas que, sin esfuerzo y de forma placentera, liberan el cuerpo de contracciones permitiendo su alineación natural.
Algunos de los temas incluidos son:
Sin forzar, consigue un cuerpo relajado y sin contracciones
Descripción del libro: tapa blanda; 232 páginas; tamaño 210 x 148 mm (A5); incluye: fotografías, esquemas y cuadros. Información del autor: web de Isaac Portilla
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